图片报:穆西亚拉进行神经运动练习,这有助肌肉灵活性和削减受伤

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直播吧8月17日讯 在新赛季的前三场正式竞赛中,穆西亚拉现已打进了4球,在对阵狼堡的进球时他再次展现了自己的灵敏程度,德媒《图片报》揭露了这名年青球员为此进行的特别操练。<\/p>

穆西亚拉灵敏的盘带常让对手难以应对,《图片报》描述他改换方向的速度之快简直让人觉得他的骨头是有弹性的,而这除了天分之外还有他支付的尽力。据悉他与神经运动操练教练员Steffen Tepel进行了许多的操练,这方面的操练着重于剖析运动形式和改进大脑关于肌肉的操控。<\/p>

简略来说便是,人的大脑有时分会约束身体关于动作的完美履行,而这些妨碍则在神经运动操练中被清除了,球员现在能变得更快、更有功率以及更为灵敏。一直以来许多尖端运动员都测验发挥出自己才能的极限。<\/p>

报导中表明这种操练还有另一个优点:它维护球员免于受伤。穆西亚拉这样敏捷的过人动作会对踝关节发生极大的压力,他的操练也带来了报答:自他进入工作队以来,他从未真实地遭受较为严峻的伤病,仅仅由于新冠、患病和肌肉伤缺席过几天。<\/p>

此外穆西亚拉还带着所谓的“频闪眼镜”进行操练,这种眼镜一开一合的形式会影响球员的视界,更多时分是门将在操练中运用。运用这种眼镜能协助运动员提高感知才能和反应速度。<\/p>

《图片报》的文章中表明,穆西亚拉具有难以想象的运动天分和对球的感觉,他也酷爱篮球并是勇士和库里的球迷,此外他在更年少时也测验过合气道、橄榄球和国际象棋等项目。现在在拜仁他正在逐步生长为超级球星,但他兢兢业业的情绪让人并不忧虑他会飘飘然。<\/p>

(息木)<\/p>